◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第７期】（全３回）
①　１月１１日（火）21:00〜22:30
②　１月１８日（火）21:00〜22:30
③　１月２５日（火）21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜集中力の作り方〜マインドフルネス講座
心と身体「今、この瞬間」を大切にする生き方を！
１月２１日（金）20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、集中力の向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分の心の整え方】〜整理する・手放す・活かす〜
１月２６日（水）20:00〜21:30
自分の心の仕組みの理解と行動コントロールで、モヤモヤやストレスを上手に整理して活かしていきましょう!
認知行動療法を基本としたシンプルな心のトレーニングを身に付ける!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第８期】（全３回）
①　２月　１日（火）21:00〜22:30
②　２月　８日（火）21:00〜22:30
③　２月１５日（火）21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【ストレスを味方につける♪】
２月１６日（水）20:00〜21:30
ストレスについて正しい理解とマネジメント方法を学びましょう!
ストレスとの上手な付き合い方を身に付けて、ストレスのサインに気付ける自分に!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜理解とアップにつながる〜自己肯定感 講座
２月１９日（土）20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、自分を知り、自己肯定感向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜理解とアップにつながる〜モチベーションUP講座
ネガティブ思考から肯定的思考を心と身体から!
３月４日（土）20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、モチベーション向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第９期】（全３回）
①　３月　８日（火）21:00〜22:30
②　３月１５日（火）21:00〜22:30
③　３月２２日（火）21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分も相手も尊重するコミュニケーション♪】
３月３０日（水）20:00〜21:30
尊重するってどういうこと?お互いを大切にするコミュニケーション方法について一緒に考えてみましょう。
アサーションを使ったコミュニケーションで人間関係をより豊かに!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第１０期】（全３回）
①　４月１２日（火）21:00〜22:30
②　４月１９日（火）21:00〜22:30
③　４月２６日（火）21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

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マイフィジ®ストレスマネジメント講座
４月２２日（金）20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、正しいストレスマネジメントをセルフケアしていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

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わくわく心理学講座
【自分を自分の応援団にする♪】
４月２７日（水）20:00〜21:30
タイムライン(時間軸)を整理して、自分だけのリソース(資源)を見つけてみましょう!
交流分析を基本にした失敗の活かし方を学ぶ!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

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マイフィジ®コミュニケーション講座
５月１３日（金）20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、コミュニケーション向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

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わくわく心理学講座
【自分の生き方のデザイン♪】
５月２５日（水）20:00〜21:30
交流分析とキャリアカウンセリングの知識で、自分の人生をデザインを!
人生の具体的な計画を立てるための棚卸しと設計をしてみよう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。

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わくわく心理学講座
【心の仕組みって...?心の仕組みを知ろう!】
６月２９日（水）20:00〜21:30
目に見えない「心」の仕組みを精神分析学とエゴグラムで理解を!
心の仕組みを心理学の基礎知識で理解。
自分や相手の心の動きを理解することで、自己理解、他者理解につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。